今年も忘れていた花粉症がやってくる。毎年の事だが事前に何か対策するでもなく、目がかゆくなってから目薬やらマスクを準備しする事を繰り返す。
病院が苦手な私は(おいしい)食事療法を試してみようとポチポチ検索。
花粉症にはレンコンが良い?
すると、ヒットしたのは、リンゴ、ブロッコリー、ヨーグルト、トマト、にがり、荏胡麻、梅、しそ、青魚、レンコン、ニンニク、きのこ類、バナナ、イモ類、柑橘系の果物、納豆・・・
バランスよく食べれば、ほぼどれも口にしているもです。
梅干しと納豆と海苔、みそ汁は欠かすことが無いのでこれらは私には当てはまりません。
ちなみに昨年はニンジンジュースを取る様にしました。
効果は???
数値が無いので何とも言えませんが、感覚的にはほぼ変わりなし。
更に検索ポチポチ
おいしそうなもの・・、いや、効きそうなものを見つけました。
栗駒フーズさんのれんこんヨーグルトです。
レンコンには「ムチン」「タンニン」「ポリフェノール」また、豊富な食物繊維とカリウムを含有しているという。
更にこちらの牛乳は低温殺菌でたんぱく質やカルシウムも自然な状態で残っているという。
また、殺菌に使う熱も温泉を利用しているというから環境にも優しいのも良い。
れんこんヨーグルトの他にコラーゲンヨーグルトや腸若返りヨーグルトなど、美容と健康に良さそうな品揃えだ。
私はほぼ毎日ヨーグルトを食べるのでしばらくこれに変えてみよう。
レンコンヨーグルト。作ってみた。
ヨーグルトとレンコンであれば自宅でも出来るのではないかと、ためしに作ってみました。
E-M10MarkII (14mm, f/7.1, 1/25 sec, ISO640)レンコンには強い味が無いのでほぼヨーグルトの味です。
しか~し、ご存知の通りレンコンは食物繊維が大量です。細い糸みたいのが束になって食感を邪魔します。
この一杯も大変でした。
・・・買いに行こう!
栗駒フーズさんの直営店へ!
途中、湯沢市役所の駐車場により、犬っこまつりの準備の様子を見てみました。
雪像ができ始めています。
これから2/13日に向けて急ピッチで沢山の雪像が作られるのでしょう。
E-M10MarkII (14mm, f/5.6, 1/2000 sec, ISO200)ホールが立派な市役所でした。落ち着く空間です。
市民の為って感じGoodです。
このあたりの町なみは古い立派な建物が多くぶらぶらしてみたい街です。
酒蔵がカッコいい。
同じような街並みで近くの増田町は以前、横手市のかまくら祭りに行った昨年、ぶらついたことがあります。
お気に入りの写真スポットです。
更に進んで途中、山が目に入りました。
山肌は真っ白で雪が深く、急斜面の様で樹木が見当たりません。
何本もある山肌の細い線は、大量の雪解け水で削られた跡でしょうか?
向かって左側の三角の山の8合目あたりに大きな亀裂が出来ています。
雪崩がおきる寸前でしょうか。
やっちまった。
周りの景色を楽しみながら目的地に進みます。
E-M10MarkII (16mm, f/4, 1/2500 sec, ISO200)どんどん進みます。
雪が降ってきました。
どんどん進みます。
E-M10MarkII (23mm, f/7.1, 1/640 sec, ISO200)ん、人の顔。
雪の量~!
どんどん進みます。
E-M10MarkII (14mm, f/4.5, 1/1250 sec, ISO200)引き返したくなりました。
Uターンできないので引き返せません。
着いた?
E-M10MarkII (14mm, f/4.5, 1/640 sec, ISO200)着いたようです。
しかし、どう見ても営業していません。
車が入れません。
4WD車が普通なのか、すぐ積もるから除雪していないのか、とも考えましたがやっていません。
・・・。
完全にリサーチ不足です。
戻る以外の選択は無いので、戻ります。⤵
戻る途中、先ほど目にして行き先が合っている事に安心していた看板をよく見ました。
E-M10MarkII (38mm, f/7.1, 1/400 sec, ISO200)
営業期間
(4月/中旬~11月/中旬)
書いてあった~。
確定!
ここまで来てから冬期間は営業していないことを知るなんて。
完全にリサーチ不足。
てゆうか、通販で買えって話。
47クラブ、こちらです。
でも、来てよかった。
でも、この近くの橋を通った時に雪の壁が一か所切れているところがあったので気になり車から降りてみました。
するとそこに見えたのは露天風呂!
嘘。
絶景の雪景色です。
NIKON D7200 (12mm, f/4, 1/800 sec, ISO100)
小安峡、大噴湯
NIKON D7200 (85mm, f/8, 1/60 sec, ISO100)
無中でシャッターを切りました。
来てよかったー。
渓谷下から噴き出る温泉の蒸気と木の枝についた雪。
きれいだった~。
これはこれで目的変更し本日の目標達成。
気分よく帰れる。
2/18から橋の周辺や近くのスキー場では「しがっこ祭り」があるようです。
ライトアップ、雪あかりや冬花火も上がるようです。
ライトアップ写真を撮ってみたいなー。
結局・・・
横手市のかまくら祭りの下見をしました。
市役所前の通りもいくつもかまくらが出来ていました。
立派です。横手城。
雪に生えます。桜の時期もよさそうです。
お城の前もその日を待っている状況に見えます。
E-M10MarkII (21mm, f/5.6, 1/400 sec, ISO200)このお城からの眺めも良いですね。
社寺やお城は眺めが良い所に建立されている事にいつも気づかされます。
日もくれ始め、今日の弾丸ドライブはこの辺まででしょうか。
帰りはお土産を買うため、ふるさと村に立ち寄る事にします。
・・・。
あった。
ありました。栗駒フーズのブース。
そして、
本日の主役!
E-M10MarkII (14mm, f/3.5, 1/60 sec, ISO200)れんこんヨーグルト!
わざわざ小安峡まで行ったのに、なんのこっちゃ。
こうなったら、まとめ買いだぞ。
とりゃー!10個!
牛乳も買っちゃうぞ。
ソフトクリームもどうだ。
E-M10MarkII (42mm, f/5.6, 1/25 sec, ISO250)うんまっ!
どんとはれ。